マグネシウム？？？

カルシウムって聞くと・・・骨を作るのに必要ですよね。

不足するとイライラしたりするってこともご存じのはず。

では、マグネシウムって聞くと・・・あまりピーンときませんよね。

でも、不足すると６０兆個ある私たちの細胞が緊張状態になるんですよ。

これは大変なこと。

お水とビタミンCと塩化マグネシウムだけを混ぜて簡単な

水溶液を作り、これを薄めて飲んだり、料理に使ったり・・・

大切な細胞君たちを緊張から解放してあげましょうね。